2021.09.08 有關PayMe付款及銀行轉帳方式的重要更新

如何使用月經杯

月亮杯/月經杯使用教學:
收到新品請在使用前請丟入滾水煮5分鐘消毒。每次生理期前後也要煮煮消毒,平時更換時可用凍滾水沖洗。

*有需要可用天然肥皂或其他專用消毒清潔產品作進一步清潔,但此非必要。*


(注意:少數品牌是橡膠製造不可煮,須用專用洗劑,詳細會在包裝上看到)置入杯子前先將指甲剪短以免戳痛自己、要把手洗淨。摺疊杯子後置入陰道、手一鬆開杯就會彈開。

月亮杯/月經杯摺疊方式:
以下影片有各種折疊方式的介紹 9 Folds for the Lunette Menstrual Cup :http://youtu.be/Ep5hh0W-nFw
建議客人可以在生理期未來的時候多多練習,月亮杯的放置位置跟棉條相比,會較靠近陰道口,若置入有困難也可以使用潤滑劑來輔助。

確認杯子展開:
對我來說置入與取出月亮杯都不困難,最難的是杯子無法展開。要慢慢旋轉杯底,才能令杯子完全展開。記住,多練習是不二法門。很多人因為不了解自己的構造,所以放置位置不對,或令杯子無法完全展開。

身體是妳自己的,花些時間去了解她的構造絕對值得:
為解決杯子無法展開的問題,可以將杯子先稍微往外拉一些、再往內推,反覆多次杯子就會自己彈開了。再以手指順著杯子繞一圈,檢查杯緣有完整打開,往外拉杯子時會稍微感到阻力、彷彿被吸住,就代表杯子打開了,此時骨盆底肌會穩固的固定杯子,完全不會滲漏。
其實杯子置入身體之後不一定是100%圓形,杯體會因每個人身體構造有所差異,置入後杯型可能稍微有些彎曲,但只要杯緣有打開就可以了。

有些人可能會擔心用月亮杯陰道肌肉會「鬆晒」?
其實是相反!因骨盆肌肌肉需施力才能固定杯子,所以使用杯子反而可鍛鍊肌肉啊~所以不需擔心啦~!:)

取出方式:
先輕捏一下杯底,令杯子解除類似真空的狀態,再輕輕的將杯子拉取出。若真的拉不出來,以類排便的用力方式,嘗試運用陰道把杯子向外推,接著將杯內的血倒掉,洗淨杯子就可以再放回身體。內容物未跟空氣接觸不會有任何異味喔!

*月經杯不可置於體內超過12小時,每8-12小時必須取出並作沖洗一次,否則有機會造成陰道感染。

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布衞生巾/ Cloth pads使用教學:
使用前請徹底清洗,利用兩側扣子把布衛生巾反扣於內褲上。
替換時摺疊收納在防水密實袋,方便攜帶。

*任何外置式月經用品如衛生巾均不應作長時間使用,每4-6小時應作替換一次,否則有機會造成陰道感染。

注意:

世上並無絕對安全的月經衛生用品,使用任何月經產品時應時刻留意自己的身體狀況。如出現持續下體痕癢、分泌物顏色及氣味突變、高燒、嘔吐、腹瀉、皮膚紅斑、臉色蒼白、持續的下腹痛等症狀,應立即停止使用相關月經產品並到醫院求醫,因你或已受到念珠菌或TSS等感染。