用家分享 Users' Sharings
用家分享/ Femmy Cycle Teen
第一次用月經杯，是一個神奇的體驗﹗原來經血係咁GA!!!!! 同埋原來自己個身體同period流出來的原理係咁GA!!!! 真係用左先知，好神奇呀!!! 亦都覺得有D對自己身體唔住，同佢共活30多年，依加先認識佢多左D 體驗令我我忍唔住同男友討論左成晚，驚覺可能好多女生的另一半，都比本人更認識本人的身體 -_- 驚覺原來自己同自己個身體，原來唔係好熟…… 講返使用體驗，由於我買的是Femme Cycle Teen，因為買的時候對自己身體太唔了解，用落先知個杯太細，要拎出來都要搵一搵先知佢去左邊，但感覺一D都唔驚，因為佢有隻耳仔，好好拉；同埋上左家家學堂的手縫悅事工作坊，記得M的教主Zoe話過，隻杯入左去係唔可能會走左唔知去邊的 (我好留心上堂GA)，所以好安心、好淡定，好快就搵到杯的耳仔了。 同埋用月經杯，其實都唔係好難用，入去時2、3次已成功，入左去，係絕對無感嘅 (不過本人是多年的棉條使用者)，非常輕鬆自在，亦唔似棉條硬係有一種乾吸的感覺。月經杯感覺自然多了~ 不過因為隻杯對自己來說太細，所以流量多的頭第二日，竟然1、2個鐘就滿左，真係好澎湃。因為流量太澎湃，第一次拎出來時，都有少少lere hair，同埋未知點用力，所以都有少少唔舒服。但係第二次拎出來，自己識得就返道力，咁就好好多了 (嗰吓仲覺得自己好醒、好有進步咁) Femme Cycle的防倒瀉設計，應該係幫到手的，但當然由於流量多，拉出來時，點都會瀉少少的，但係都係倒瀉落個馬桶，平時都係咁ga la~ 月經杯係好用的，所以我會再接再厲，買過隻normal size的Femme Cycle，再試吓先~ 多謝happeriod小刺蝟，讓我有機會接觸到月經杯~ :D
用家分享/ Femmy Cycle Teen
第一次用月經杯，是一個神奇的體驗﹗原來經血係咁GA!!!!! 同埋原來自己個身體同period流出來的原理係咁GA!!!! 真係用左先知，好神奇呀!!! 亦都覺得有D對自己身體唔住，同佢共活30多年，依加先認識佢多左D 體驗令我我忍唔住同男友討論左成晚，驚覺可能好多女生的另一半，都比本人更認識本人的身體 -_- 驚覺原來自己同自己個身體，原來唔係好熟…… 講返使用體驗，由於我買的是Femme Cycle Teen，因為買的時候對自己身體太唔了解，用落先知個杯太細，要拎出來都要搵一搵先知佢去左邊，但感覺一D都唔驚，因為佢有隻耳仔，好好拉；同埋上左家家學堂的手縫悅事工作坊，記得M的教主Zoe話過，隻杯入左去係唔可能會走左唔知去邊的 (我好留心上堂GA)，所以好安心、好淡定，好快就搵到杯的耳仔了。 同埋用月經杯，其實都唔係好難用，入去時2、3次已成功，入左去，係絕對無感嘅 (不過本人是多年的棉條使用者)，非常輕鬆自在，亦唔似棉條硬係有一種乾吸的感覺。月經杯感覺自然多了~ 不過因為隻杯對自己來說太細，所以流量多的頭第二日，竟然1、2個鐘就滿左，真係好澎湃。因為流量太澎湃，第一次拎出來時，都有少少lere hair，同埋未知點用力，所以都有少少唔舒服。但係第二次拎出來，自己識得就返道力，咁就好好多了 (嗰吓仲覺得自己好醒、好有進步咁) Femme Cycle的防倒瀉設計，應該係幫到手的，但當然由於流量多，拉出來時，點都會瀉少少的，但係都係倒瀉落個馬桶，平時都係咁ga la~ 月經杯係好用的，所以我會再接再厲，買過隻normal size的Femme Cycle，再試吓先~ 多謝happeriod小刺蝟，讓我有機會接觸到月經杯~ :D
｛好文共悅｝真正的「對自己好啲」，你懂的｜文、圖：林女
我很榮幸獲關注婦女性暴力協會的anti480反性暴力資源中心（http://www.facebook.com/ACSVAW）的邀請，上週末去她們與台灣「棉樂悅事工坊」）分享女性綠色生活實踐的小小心得，和一群愛自己愛地球的女生們談月事，還齊齊跟車衣達人寶姨學造棉布衛生巾，我看見她們為女性自主和為地球減廢邁進一大步的渴望。
｛好文共悅｝真正的「對自己好啲」，你懂的｜文、圖：林女
我很榮幸獲關注婦女性暴力協會的anti480反性暴力資源中心（http://www.facebook.com/ACSVAW）的邀請，上週末去她們與台灣「棉樂悅事工坊」）分享女性綠色生活實踐的小小心得，和一群愛自己愛地球的女生們談月事，還齊齊跟車衣達人寶姨學造棉布衛生巾，我看見她們為女性自主和為地球減廢邁進一大步的渴望。
{好文共悅} 真正的純綿感覺與無感體驗│文：林女
真正的純綿感覺與無感體驗│文：林女 此文男生可能覺得與他無關，但女朋友不舒服的日子，男朋友也不好受是常識吧。「夏天，為大地帶來美腿......」嗯。在悶熱的天氣下，有些時候不是穿一條熱褲就能解決的。這是男生永遠都不明白的事情。夏天，又濕又熱很難受，月經的日子更是苦不堪言。跨下黏着一塊吸水的塑膠，又濕又焗，有些女生更因為這樣而出疹，身子弱的（林女@揮手區），頭痛腹痛腰骨痛，渾身不自在。幾年前發現有導管的衛生綿條，比舊式的容易使用和衛生，感覺就像重生的自由。直至今年年初在南印度生活的一個月，才明白甚麼是真正的無感體驗。「相信我，如果你覺得衛生綿條給你重生的話，用這個，你將獲第二次的重生。」一位德國女生告訴我。說的是月經杯(Menstrual Cup)。她發明至今已有50年歷史，卻一直沒有普及。英國人叫她做月亮杯(Moon Cup) （很詩意的名字噢），也有其他牌子的：法國的Fleurcup、美國的Keeper 、芬蘭的Lunette、加拿大的DivaCup、捷克的Lady Cup......我用的在南印度買的，叫SheCup，一個直徑約44mm、長約54mm、醫療級矽膠做的小杯，將她壓扁放入陰道後便自動打開，卡在子宮頸的位置收集經血，每4－12小時（視乎流量）取出，倒空洗淨再用（出街怎麼洗？帶個水瓶裝水入厠格洗囉！），用法就像衛生綿條（不過綿條是即棄的喇）。分別是衛生綿條在吸收經血，這可能會影響陰道內黏液旳正常運作，或取出綿條時少量纖維可能殘留在陰道內，而道致中毒性休克症候群(Toxic Shock Syndrome，簡稱TSS)，雖然這個機會很微，但也有存在危險，所以在衛生綿條的說明書中會必需有關於TSS的警告字句；月經杯就沒有這個問題，她在收集，而非吸收，所以沒有干擾陰道分泌，本身是醫療級矽膠的關係也不會殘留任何纖維。當然也需處理得當，和使用其他衛生產品一樣得注意衛生。我在家找來一個不銹鋼杯作為她的專用消毒杯，月經前和後都作徹底消毒，放在沸水燒5－10分鐘，月經時每天洗澡時取出順便用天然肥皂洗淨（用化學清潔劑的話化學物可能殘留在杯上，試想像一下你還把她放入體內......其實長期用石油造的沐浴露對皮膚也不太好喇）。你可能覺得消毒很麻煩，但每月總共花不過二十分鐘的時間就能換來一星期無感清爽的日子，放在體內完全感覺不到，舒服得差點讓我忘記了生理期。因她在子宮頸口「吸住」的關係，位置放對了的話完全不會滲漏（當然和初用綿條時一樣需要一點練習，以我來說，練習使用和習慣月經杯的時間比綿條短得多，很大可能是月經杯的質料比綿條光滑得多的關係），可以游泳、跑步、騎單車，仲可以點反瞓都得（真的，月經時不用再擔心要洗床單而睡得甜）；也沒有綿條吸滿後的脹痛不安，而且以經驗來說綿條滲漏的機會還是蠻高的，還得加一塊塑膠護墊保護，很多時還是會敏感痕癢的，換綿條的密度也比清月經杯的高。也許感覺舒服了，乾淨且沒有異味，睡得好，脾氣好，腹痛等不適減輕了很多。最重要的是，製造垃圾的內疚感與壓力沒了。根據統計，以女性的40年生理期計，每位女性的一生需棄掉至少一萬條衛生巾／綿條，而且它們都是塑膠做的，千年不化，（綿條能化，但別忘記那塑膠導管），而且綿都給漂白劑漂過（難怪明明用綿質的還是會敏感），但一個月經杯能用上15年！大大減少堆田區的壓力。不講環保，就計錢吧！以歐洲購入的月經杯價錢來計，假設每月要用20條衛生綿條／巾，用一年就能回本了。有些女生抗拒內置式的月經杯，那我大力推薦可重用的綿布衛生巾。即棄衛生巾廣告所標榜的高度透氣（膠的怎麼能透氣？）純綿質感覺，用過真正的綿布衛生巾，就知道甚麼才是真正的純綿感覺！我在南印度也買了綿布衛生巾和月經杯交替使用，用月經杯時以防萬一也加了綿布護墊（當然裝得太滿的時候還是會漏的啦）。因為純綿的關係，透氣度很高，完全沒有悶焗的感覺，而且純綿吸水力強，我所用的綿布衛生巾底部還加了防水布料，至今還沒有滲漏的尷尬情況出現。舒服的程度呢，感覺就跟皮膚貼著剛洗乾淨的純綿床單一樣囉，皮膚敏感痕癢的情況也沒有了。還有啪鈕設計的護翼扣在內褲外，不怕走位。出街怎麼辦？我買的套裝還附送一個小防水袋，把用過的衛生巾對摺，用本身的護翼包住扣好放到袋內，有些網站教先把食用梳打粉放到袋中，回家取出用暖水浸半個小時後放入洗衣機洗，洗淨後晾在太陽下消毒，晾乾了就收好，跟洗內褲一樣。現在去旅行的時候也不用再被即棄衛生巾佔去半個行李箱，帶著小小的布袋就夠了，也不用再擔心找不到超市藥房買衛生巾。上網一查，原來有很多牌子和款式可以選擇噢！而且款色很可愛，讓人很期待月經的來臨。甚麼牌子好呢？這裏有個討論區比較各牌子的綿布衛生巾：http://clothpadreviews.forumotion.com/t57-a-z-list-of-our-review-listings由於全都是外國貨，女生們要發揮一下團購力量了！關於可重用衛生用品的詳細資料，可參考這網址：http://labyrinth.net.au/~obsidian/clothpads/index.html 這網址還有教如何親手打造自己的taylor-made衛生巾，說不定我們也能在香港起一場女性的綠色革命噢！Mooncup的網站有視頻教你如何使用月經杯：http://www.mooncup.co.uk/advice-centre/faqs.html這除了自我的純綿感覺和無感體驗，也是對自然負責的生活方式。後記（林女口述，編輯筆錄）：寫成了這篇文章後，過了一段日子，突然收到信息說＂飲食男女＂有記者想訪問我，我當時心諗：＂唔係啩！＂因為真係好怕成件事又變成商業化假環保，但這次的女記者真的很有心，她與我談過後，還立即就跑到機場訪問在台灣推廣綿衛生巾的朋友，而且報導寫得很好，我自己身邊也有朋友說想開始用棉衛生巾，真讓人感動呢！那時我想，或者可以再走前多一步，女性對自己好之餘，仲可以對自然都好啲，或許caring是一種女性本能。如果媽媽親手造綿衛生巾給女兒，又或親手造一些給Girl friend，會是多麼有意思的事情呀！就在這時又收到了一個的邀請，Anti480 X 台灣「棉樂悅事工坊」合辦 的＂月圓悅事＂手作布衛生巾工作坊請我去做個人分享，我當然義不容辭！（其實係自己都想免費學整！）活動資料如下，不過已經滿額了，但聽說她們仍在籌備更多活動，真令人期待呀：https://www.facebook.com/photo.php?fbid=504024706341289&set=a.194713697272393.46825.124616407615456&type=1&theater 2013年6月5日於鄉土學社刊出 （亦見：http://soilhk.wordpress.com/2013/06/05/真正的純綿感覺與無感體驗/）
{好文共悅} 真正的純綿感覺與無感體驗│文：林女
真正的純綿感覺與無感體驗│文：林女 此文男生可能覺得與他無關，但女朋友不舒服的日子，男朋友也不好受是常識吧。「夏天，為大地帶來美腿......」嗯。在悶熱的天氣下，有些時候不是穿一條熱褲就能解決的。這是男生永遠都不明白的事情。夏天，又濕又熱很難受，月經的日子更是苦不堪言。跨下黏着一塊吸水的塑膠，又濕又焗，有些女生更因為這樣而出疹，身子弱的（林女@揮手區），頭痛腹痛腰骨痛，渾身不自在。幾年前發現有導管的衛生綿條，比舊式的容易使用和衛生，感覺就像重生的自由。直至今年年初在南印度生活的一個月，才明白甚麼是真正的無感體驗。「相信我，如果你覺得衛生綿條給你重生的話，用這個，你將獲第二次的重生。」一位德國女生告訴我。說的是月經杯(Menstrual Cup)。她發明至今已有50年歷史，卻一直沒有普及。英國人叫她做月亮杯(Moon Cup) （很詩意的名字噢），也有其他牌子的：法國的Fleurcup、美國的Keeper 、芬蘭的Lunette、加拿大的DivaCup、捷克的Lady Cup......我用的在南印度買的，叫SheCup，一個直徑約44mm、長約54mm、醫療級矽膠做的小杯，將她壓扁放入陰道後便自動打開，卡在子宮頸的位置收集經血，每4－12小時（視乎流量）取出，倒空洗淨再用（出街怎麼洗？帶個水瓶裝水入厠格洗囉！），用法就像衛生綿條（不過綿條是即棄的喇）。分別是衛生綿條在吸收經血，這可能會影響陰道內黏液旳正常運作，或取出綿條時少量纖維可能殘留在陰道內，而道致中毒性休克症候群(Toxic Shock Syndrome，簡稱TSS)，雖然這個機會很微，但也有存在危險，所以在衛生綿條的說明書中會必需有關於TSS的警告字句；月經杯就沒有這個問題，她在收集，而非吸收，所以沒有干擾陰道分泌，本身是醫療級矽膠的關係也不會殘留任何纖維。當然也需處理得當，和使用其他衛生產品一樣得注意衛生。我在家找來一個不銹鋼杯作為她的專用消毒杯，月經前和後都作徹底消毒，放在沸水燒5－10分鐘，月經時每天洗澡時取出順便用天然肥皂洗淨（用化學清潔劑的話化學物可能殘留在杯上，試想像一下你還把她放入體內......其實長期用石油造的沐浴露對皮膚也不太好喇）。你可能覺得消毒很麻煩，但每月總共花不過二十分鐘的時間就能換來一星期無感清爽的日子，放在體內完全感覺不到，舒服得差點讓我忘記了生理期。因她在子宮頸口「吸住」的關係，位置放對了的話完全不會滲漏（當然和初用綿條時一樣需要一點練習，以我來說，練習使用和習慣月經杯的時間比綿條短得多，很大可能是月經杯的質料比綿條光滑得多的關係），可以游泳、跑步、騎單車，仲可以點反瞓都得（真的，月經時不用再擔心要洗床單而睡得甜）；也沒有綿條吸滿後的脹痛不安，而且以經驗來說綿條滲漏的機會還是蠻高的，還得加一塊塑膠護墊保護，很多時還是會敏感痕癢的，換綿條的密度也比清月經杯的高。也許感覺舒服了，乾淨且沒有異味，睡得好，脾氣好，腹痛等不適減輕了很多。最重要的是，製造垃圾的內疚感與壓力沒了。根據統計，以女性的40年生理期計，每位女性的一生需棄掉至少一萬條衛生巾／綿條，而且它們都是塑膠做的，千年不化，（綿條能化，但別忘記那塑膠導管），而且綿都給漂白劑漂過（難怪明明用綿質的還是會敏感），但一個月經杯能用上15年！大大減少堆田區的壓力。不講環保，就計錢吧！以歐洲購入的月經杯價錢來計，假設每月要用20條衛生綿條／巾，用一年就能回本了。有些女生抗拒內置式的月經杯，那我大力推薦可重用的綿布衛生巾。即棄衛生巾廣告所標榜的高度透氣（膠的怎麼能透氣？）純綿質感覺，用過真正的綿布衛生巾，就知道甚麼才是真正的純綿感覺！我在南印度也買了綿布衛生巾和月經杯交替使用，用月經杯時以防萬一也加了綿布護墊（當然裝得太滿的時候還是會漏的啦）。因為純綿的關係，透氣度很高，完全沒有悶焗的感覺，而且純綿吸水力強，我所用的綿布衛生巾底部還加了防水布料，至今還沒有滲漏的尷尬情況出現。舒服的程度呢，感覺就跟皮膚貼著剛洗乾淨的純綿床單一樣囉，皮膚敏感痕癢的情況也沒有了。還有啪鈕設計的護翼扣在內褲外，不怕走位。出街怎麼辦？我買的套裝還附送一個小防水袋，把用過的衛生巾對摺，用本身的護翼包住扣好放到袋內，有些網站教先把食用梳打粉放到袋中，回家取出用暖水浸半個小時後放入洗衣機洗，洗淨後晾在太陽下消毒，晾乾了就收好，跟洗內褲一樣。現在去旅行的時候也不用再被即棄衛生巾佔去半個行李箱，帶著小小的布袋就夠了，也不用再擔心找不到超市藥房買衛生巾。上網一查，原來有很多牌子和款式可以選擇噢！而且款色很可愛，讓人很期待月經的來臨。甚麼牌子好呢？這裏有個討論區比較各牌子的綿布衛生巾：http://clothpadreviews.forumotion.com/t57-a-z-list-of-our-review-listings由於全都是外國貨，女生們要發揮一下團購力量了！關於可重用衛生用品的詳細資料，可參考這網址：http://labyrinth.net.au/~obsidian/clothpads/index.html 這網址還有教如何親手打造自己的taylor-made衛生巾，說不定我們也能在香港起一場女性的綠色革命噢！Mooncup的網站有視頻教你如何使用月經杯：http://www.mooncup.co.uk/advice-centre/faqs.html這除了自我的純綿感覺和無感體驗，也是對自然負責的生活方式。後記（林女口述，編輯筆錄）：寫成了這篇文章後，過了一段日子，突然收到信息說＂飲食男女＂有記者想訪問我，我當時心諗：＂唔係啩！＂因為真係好怕成件事又變成商業化假環保，但這次的女記者真的很有心，她與我談過後，還立即就跑到機場訪問在台灣推廣綿衛生巾的朋友，而且報導寫得很好，我自己身邊也有朋友說想開始用棉衛生巾，真讓人感動呢！那時我想，或者可以再走前多一步，女性對自己好之餘，仲可以對自然都好啲，或許caring是一種女性本能。如果媽媽親手造綿衛生巾給女兒，又或親手造一些給Girl friend，會是多麼有意思的事情呀！就在這時又收到了一個的邀請，Anti480 X 台灣「棉樂悅事工坊」合辦 的＂月圓悅事＂手作布衛生巾工作坊請我去做個人分享，我當然義不容辭！（其實係自己都想免費學整！）活動資料如下，不過已經滿額了，但聽說她們仍在籌備更多活動，真令人期待呀：https://www.facebook.com/photo.php?fbid=504024706341289&set=a.194713697272393.46825.124616407615456&type=1&theater 2013年6月5日於鄉土學社刊出 （亦見：http://soilhk.wordpress.com/2013/06/05/真正的純綿感覺與無感體驗/）
Livia真係可以啪熄經痛？
＊Livia - The off switch for your period pains.: https://mylivia.com/ ＊M 痛不再！隨身Livia 裝置幫女士去除經痛：https://unwire.hk/?p=430119 ＊M痛救星！ 無限次使用抗經痛法寶Livia即將面世：https://goo.gl/0Uk9Ru ～～～～～～～～～～ Clothpads and Cups for happeriod : https://happeriod.com SUBSCRIBE ➜ https://youtu.be/bu9VbfB1Fi8 ～～～～～～～～～～ 請求bloodies協力做字幕~https://goo.gl/IQvuGk
Livia真係可以啪熄經痛？
＊Livia - The off switch for your period pains.: https://mylivia.com/ ＊M 痛不再！隨身Livia 裝置幫女士去除經痛：https://unwire.hk/?p=430119 ＊M痛救星！ 無限次使用抗經痛法寶Livia即將面世：https://goo.gl/0Uk9Ru ～～～～～～～～～～ Clothpads and Cups for happeriod : https://happeriod.com SUBSCRIBE ➜ https://youtu.be/bu9VbfB1Fi8 ～～～～～～～～～～ 請求bloodies協力做字幕~https://goo.gl/IQvuGk
台灣第一月亮杯－月釀杯用後感
【集合群眾的力量，讓第一個屬於台灣女生的月亮杯上市。】2015年8月28日起已成功募集新台幣$11,442,521元，用以取得台灣第一張的月亮杯執照、及推動網購修法，目前月釀杯已於2017年2月7日順利取得醫療器材核准字號（衛部醫器製字第005657號），台灣衛福部也宣布自2017年3月16日起開放已核准之月亮杯執照可於網路交易。台灣月亮杯（月釀杯）官網：http://www.formoonsacup.com ～～～～～～～～～～Clothpads and Cups for happeriod : https://happeriod.comSUBSCRIBE ➜ https://youtu.be/bu9VbfB1Fi8
台灣第一月亮杯－月釀杯用後感
【集合群眾的力量，讓第一個屬於台灣女生的月亮杯上市。】2015年8月28日起已成功募集新台幣$11,442,521元，用以取得台灣第一張的月亮杯執照、及推動網購修法，目前月釀杯已於2017年2月7日順利取得醫療器材核准字號（衛部醫器製字第005657號），台灣衛福部也宣布自2017年3月16日起開放已核准之月亮杯執照可於網路交易。台灣月亮杯（月釀杯）官網：http://www.formoonsacup.com ～～～～～～～～～～Clothpads and Cups for happeriod : https://happeriod.comSUBSCRIBE ➜ https://youtu.be/bu9VbfB1Fi8
用家分享/ ecobibi & 棉樂悅事
新買的布M巾同小刺蝟 happeriod送的棉條來得剛剛好 好靚又舒服 嗚...後悔遲買月經杯 當你好憫陣 子宮痛心情又down 但棉條帶比你乾爽無感 起碼幫你搞掂一樣先 唔洗怕佢多唔舒服啊漏啊 對於一個懶人來講 Fing菜器洗佢地都冇咩需要 佢地淨係浸就搞掂 我都係用返Fing菜器來Fing底底~
用家分享/ ecobibi & 棉樂悅事
新買的布M巾同小刺蝟 happeriod送的棉條來得剛剛好 好靚又舒服 嗚...後悔遲買月經杯 當你好憫陣 子宮痛心情又down 但棉條帶比你乾爽無感 起碼幫你搞掂一樣先 唔洗怕佢多唔舒服啊漏啊 對於一個懶人來講 Fing菜器洗佢地都冇咩需要 佢地淨係浸就搞掂 我都係用返Fing菜器來Fing底底~