用家分享/使用月經杯一年半的經驗分享(Ruby Cup, Super Jennie, 月釀杯)- Witty


#小習慣系列

【長文,必入】

用了月經杯(M cup)一年半,儲了點經驗,趁持續酷熱警告,分享下。

當全世界都在減廢減塑,個人層面上要實行還不難,但對女性來說,有種廢物無可奈何地大量產出,它叫M巾。

曾經覺得M巾是史上偉大發明,人大一點,就開始想,用完的M巾要去哪裏?

女人每次period平均用上20片標準裝M巾(還未計夜用、護墊類),一生約用1.5萬塊,而有研究指M巾需要300至500年才可分解!

對於自製了這麼多廢物,一直很無奈,但又無能為力,直到幾年前知道有月經杯這回事,一個小杯放在陰道可達8-12小時,每個杯杯平均可用5至10年,聽起來好新奇,但當時香港未流行,又沒有門路可買,直到兩年前工作遇上 #小刺蝟happeriod 的Zoe,買了人生第一個月經杯Ruby Cup,這個丹麥品牌,你買一,也送一給第三世界國家女性。是的,M巾是奢侈品,電影《我,不低頭》(I, Daniel Blake)有一幕,女主角窮到要去超市偷M巾,看時難受到想哭,那難堪,源自女性不能逃離的命運。

也考慮過用布M巾,但覺得使用太繁瑣,如日常攜帶、外出用後處理、清潔問題等,但M cup不同,最重要是我不抗拒,對我來說,它只是技術問題,而技術可以經過反複練習來克服。

不過初用Ruby Cup並不順利,因為太輕率,當時又事忙,未有好好爬文了解,曾想放棄,後來遇上帶動台灣女性月事運動的「月釀杯」,看到它軟軟的花瓣樣子,直覺這次能成功,結果真的耶! 這裏又說一下,M cup在台灣本來被歸類為醫療用品,不能作公開發售,「月釀杯」開發人凡妮莎從產品開發走到眾籌、臨床實驗、寫計劃書,再經政府審查,最終在去年年初爭取到「月釀杯」在台灣合法上市,一隻小杯帶動一場女性運動,好厲害。

用了M cup一年半,克服了滲漏與外出置換的問題,最近換上女超人杯Super Jeanie,也確信它是最後歸宿。並非買杯成癮,而是當你了解身體多一點,你才能找到真命天杯,當中涉及容量(大部分女性是不會知道自己的每月period量的,只有用M cup的人會懂如何記錄,這又是一趟生理常識)、真空痛與否、放入與取出的難度等等,這些技術性問題就不詳談了,如你有興趣,你會找到答案。

用了些日子,除了實際地減廢,MM悶熱也消失了,在酷熱警告日子實在是爽的,這是bonus。

早期跟身邊女性朋友提起M cup,大家都有不同顧慮,有的聽了皺眉,覺得難以接受;有些覺得無需花時間去了解新東西(查實M cup也發明超過80年);也有些願意動身嘗試,但仍需要時間磨合。

當然,M cup也非人人合用,如子宮項頸低、矽膠敏感的都未必適用。

說了一大堆,只想姐妹們知道自己有得揀。
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圖:個人經驗,錐形杯如Ruby Cup、Super Jennie的較合用,現在會根據流量多少輪流使用Ruby Cup(量少)、Super Jeanie(量多);至於球狀的「月釀杯」,只能留作珍藏了。
super jennie ruby cup formoonsa cup-happeriod
#我的華麗皮囊健康版

撰文:Witty Lee


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