全球講月經
布M巾十萬個為甚麼之清潔篇｜家家學堂小編
小編其實四、五年前已經開始用布M巾，都算是個資深用家，所以下面都是血淋淋的經驗之談，好希望可以分享下心得，又鼓勵下心郁郁的朋友仔。記得最開始跟身邊朋友推介時 (三、四年前好多人連聽都未聽過布M巾)，大家都會有「eeeee 好核突啊」、「乾唔淨乾淨架」、「血洗得走架咩」之類的反應。所以這裡先談談大家都比較關注的清潔和衛生問題啦。1. 有異味？用布M巾當然也會有味道，但只是輕微的血腥味 (有時候像鐵鏽味)。而為甚麼我們一直覺得經血有異味，小編認為是因味我們習慣了即棄M巾的香味混合血腥味的奇怪味道，就如止汗劑混合汗味變出來的臭味。2. 乾淨嗎？一般的布m巾都是純棉的，可以想象為一條加厚了的純棉內褲，所以內褲可以穿一天才換，布M巾用3-4小時就換一次其實都幾乾淨。3. 如何洗？用完的布M巾如果立即洗，只要浸1小時，然後用家事皂捽兩捽基本上就已經很乾淨。如果是帶出街一整天的布M巾，就起碼需要浸3-4小時，然後用家事皂洗到沒有血水為止。好天氣的時候，在太陽下曬一天就可以乾透。*要注意的是只能用凍水洗，熱水會破壞血的蛋白質，令污跡固定在布上 (聽起來十分有科學根據，所以小編不敢身先士卒)4. 用後要灑梳打粉才洗得乾淨？網上很多分享都說會在用後的布M巾上灑梳打粉，而懶惰的小編一直都沒有這個習慣，但都可以輕鬆把布M巾洗得乾淨，所以血其實是很容易洗走的。原文
布M巾十萬個為甚麼之清潔篇｜家家學堂小編
小編其實四、五年前已經開始用布M巾，都算是個資深用家，所以下面都是血淋淋的經驗之談，好希望可以分享下心得，又鼓勵下心郁郁的朋友仔。記得最開始跟身邊朋友推介時 (三、四年前好多人連聽都未聽過布M巾)，大家都會有「eeeee 好核突啊」、「乾唔淨乾淨架」、「血洗得走架咩」之類的反應。所以這裡先談談大家都比較關注的清潔和衛生問題啦。1. 有異味？用布M巾當然也會有味道，但只是輕微的血腥味 (有時候像鐵鏽味)。而為甚麼我們一直覺得經血有異味，小編認為是因味我們習慣了即棄M巾的香味混合血腥味的奇怪味道，就如止汗劑混合汗味變出來的臭味。2. 乾淨嗎？一般的布m巾都是純棉的，可以想象為一條加厚了的純棉內褲，所以內褲可以穿一天才換，布M巾用3-4小時就換一次其實都幾乾淨。3. 如何洗？用完的布M巾如果立即洗，只要浸1小時，然後用家事皂捽兩捽基本上就已經很乾淨。如果是帶出街一整天的布M巾，就起碼需要浸3-4小時，然後用家事皂洗到沒有血水為止。好天氣的時候，在太陽下曬一天就可以乾透。*要注意的是只能用凍水洗，熱水會破壞血的蛋白質，令污跡固定在布上 (聽起來十分有科學根據，所以小編不敢身先士卒)4. 用後要灑梳打粉才洗得乾淨？網上很多分享都說會在用後的布M巾上灑梳打粉，而懶惰的小編一直都沒有這個習慣，但都可以輕鬆把布M巾洗得乾淨，所以血其實是很容易洗走的。原文
月經文－從衛生巾，棉條到月經杯｜Fancy
轉用月經杯之後，那種與自身關係的微妙變化讓我有點興奮過頭地，跟好多朋友推薦，趕快轉用月經杯。其實，想想還是覺得得冷靜地說，沒有一種改變是真的能讓人舒舒服服就輕易過渡的，尤其這種變化是要你去面對自己的身體，那個你自以為熟悉其實根本陌生到不行的"關係"。 嗯，簡單整理巾、條和杯的經驗。 從衛生巾到棉條，帶來的是主要是方便和安心。就你不再那麼害怕一陣突如其來的湧流，不必小心翼翼地去偷摸自己的屁股看有沒有滲漏，也再沒有了一覺醒來要洗屁股的麻煩。 可是，從棉條到月經杯。我覺得，那份變化就不僅僅是減輕了月經的負擔那麼簡單了。而是，你會覺得，原來自己與自己的關係可以如此親近。那像是重新找到一個機會去理解自我關係，發現了一層以前未經抵達的自己。 這當中最主要的原因，我想是因為經血被承載的方式不同了。就衛生巾和棉條承載的經血，你會覺得髒，不想碰。尤其是衛生巾，血液在棉網下棉層裡氧化蒸發，發出一股股血腥味，散出一陣陣潮濕感。衛生巾的設計，讓經血一離開身體就自然成為了只會讓人不舒服的穢物，除了讓人不安心，就是製造不環保的生理垃圾！ 其實杯子也沒有讓經血變得很有用啦，畢竟你還是不能拿去捐呀，哈哈哈。不過杯子比較環保，不會製造大量生理垃圾，而且也會讓女生跟大姨媽的關係更親近。就是當你有機會拿著那杯來自身體的紅色液體，你會覺得"吓，原來量多的時候是這麼多呀？" "原來經血的顏色這樣的呀？" 然後，理所當然地，不知道為什麼你就不覺得這些經血髒，也不抗拒自己一手血淋淋(一開始用沒掌握好技巧是在所難免的呀)。 其實，講這些是因為很多朋友聽到月經杯是驚訝又害怕，也有很多人不知道女性的身理構造是尿液和經血是完全兩個通道。我們的學校不教，家庭不提，然後我們就對自己一無所知。 2016年了，21世紀了。21世紀了！！！我是真心覺得，女孩都該給自己更多選擇的機會，尤其我們活在這個時代。我也懂得那種很想試卻總有種無以名狀的害怕的感覺。可是，當別人都能過上更乾爽舒服的月經期，我們還要甘心忍受那種提心吊膽，繼續包著像紙尿布的衛生巾的生活嗎？為什麼？憑什麼？ 嗯，怎麼說呢？不是不能理解那種害怕的心情。在一個保守的氛圍長大，我也一樣怕了很多才踏出第一步。可是，也因為這一步，我終於看得見那麼一個"他者化"了的自己，並且把她拉回來，回到我自己。 人生尋尋覓覓，有時候能就這樣撿回那些散落的自己，真的很幸運。特別是女性。 所以，或許不過就是想分享這份幸運的方法而已。 祝福。 P.S. 個人經驗覺得月經杯有輕微紓緩經痛作用。轉載自作者個人臉書
月經文－從衛生巾，棉條到月經杯｜Fancy
轉用月經杯之後，那種與自身關係的微妙變化讓我有點興奮過頭地，跟好多朋友推薦，趕快轉用月經杯。其實，想想還是覺得得冷靜地說，沒有一種改變是真的能讓人舒舒服服就輕易過渡的，尤其這種變化是要你去面對自己的身體，那個你自以為熟悉其實根本陌生到不行的"關係"。 嗯，簡單整理巾、條和杯的經驗。 從衛生巾到棉條，帶來的是主要是方便和安心。就你不再那麼害怕一陣突如其來的湧流，不必小心翼翼地去偷摸自己的屁股看有沒有滲漏，也再沒有了一覺醒來要洗屁股的麻煩。 可是，從棉條到月經杯。我覺得，那份變化就不僅僅是減輕了月經的負擔那麼簡單了。而是，你會覺得，原來自己與自己的關係可以如此親近。那像是重新找到一個機會去理解自我關係，發現了一層以前未經抵達的自己。 這當中最主要的原因，我想是因為經血被承載的方式不同了。就衛生巾和棉條承載的經血，你會覺得髒，不想碰。尤其是衛生巾，血液在棉網下棉層裡氧化蒸發，發出一股股血腥味，散出一陣陣潮濕感。衛生巾的設計，讓經血一離開身體就自然成為了只會讓人不舒服的穢物，除了讓人不安心，就是製造不環保的生理垃圾！ 其實杯子也沒有讓經血變得很有用啦，畢竟你還是不能拿去捐呀，哈哈哈。不過杯子比較環保，不會製造大量生理垃圾，而且也會讓女生跟大姨媽的關係更親近。就是當你有機會拿著那杯來自身體的紅色液體，你會覺得"吓，原來量多的時候是這麼多呀？" "原來經血的顏色這樣的呀？" 然後，理所當然地，不知道為什麼你就不覺得這些經血髒，也不抗拒自己一手血淋淋(一開始用沒掌握好技巧是在所難免的呀)。 其實，講這些是因為很多朋友聽到月經杯是驚訝又害怕，也有很多人不知道女性的身理構造是尿液和經血是完全兩個通道。我們的學校不教，家庭不提，然後我們就對自己一無所知。 2016年了，21世紀了。21世紀了！！！我是真心覺得，女孩都該給自己更多選擇的機會，尤其我們活在這個時代。我也懂得那種很想試卻總有種無以名狀的害怕的感覺。可是，當別人都能過上更乾爽舒服的月經期，我們還要甘心忍受那種提心吊膽，繼續包著像紙尿布的衛生巾的生活嗎？為什麼？憑什麼？ 嗯，怎麼說呢？不是不能理解那種害怕的心情。在一個保守的氛圍長大，我也一樣怕了很多才踏出第一步。可是，也因為這一步，我終於看得見那麼一個"他者化"了的自己，並且把她拉回來，回到我自己。 人生尋尋覓覓，有時候能就這樣撿回那些散落的自己，真的很幸運。特別是女性。 所以，或許不過就是想分享這份幸運的方法而已。 祝福。 P.S. 個人經驗覺得月經杯有輕微紓緩經痛作用。轉載自作者個人臉書
STAKK衛生巾體驗和經痛體驗的短片系列
男生們「初見」衛生巾這個女生的「好朋友」，會產生怎樣的化學作用？ 香港媒體STAKK邀請了數位男士來體驗一下使用衛生巾和模擬經痛的體驗。 STAKK衛生巾體驗和經痛體驗的短片系列: 【男生衛生巾初體驗 下集▶ bit.ly/1TV0sbd】 【男生衛生巾初體驗 上集▶ bit.ly/1TX6CKK】 【經痛初體驗上集▶bit.ly/2amBEhP】 【經痛初體驗終極考驗▶bit.ly/2azQHq0】
STAKK衛生巾體驗和經痛體驗的短片系列
男生們「初見」衛生巾這個女生的「好朋友」，會產生怎樣的化學作用？ 香港媒體STAKK邀請了數位男士來體驗一下使用衛生巾和模擬經痛的體驗。 STAKK衛生巾體驗和經痛體驗的短片系列: 【男生衛生巾初體驗 下集▶ bit.ly/1TV0sbd】 【男生衛生巾初體驗 上集▶ bit.ly/1TX6CKK】 【經痛初體驗上集▶bit.ly/2amBEhP】 【經痛初體驗終極考驗▶bit.ly/2azQHq0】
Menstruation Machine - Takashi’s Take
日本藝術家Takashi透過藝術媒體，親身體驗女性月經期間出血及經痛的感覺，拍成MTV，Takashi更想通過這種行為藝術的過程了解女性在月經時面臨的各種社會困境。Menstruation Machine–Takashi’s TakeSputniko! (British/Japanese, born Japan 1985) Design Interactions Department (est. 1989) Royal College of Art (UK, est. 1837)2010Video credit: Yasuhito Tsuge瀏覽他的作品http://www.moma.org/interactives/exhibitions/2011/talktome/objects/142590/
Menstruation Machine - Takashi’s Take
日本藝術家Takashi透過藝術媒體，親身體驗女性月經期間出血及經痛的感覺，拍成MTV，Takashi更想通過這種行為藝術的過程了解女性在月經時面臨的各種社會困境。Menstruation Machine–Takashi’s TakeSputniko! (British/Japanese, born Japan 1985) Design Interactions Department (est. 1989) Royal College of Art (UK, est. 1837)2010Video credit: Yasuhito Tsuge瀏覽他的作品http://www.moma.org/interactives/exhibitions/2011/talktome/objects/142590/
{好文共悅} 純綿感覺Q&A│文：林女
純綿感覺Q&A│文：林女 上週末在西九海旁幫忙做了一天售貨員，被問了很多問題，結集如下：Q：這是甚麼？是鞋墊嗎？（真的，真的很多人問過）A：不是，是純綿布衛生巾。Q：嘩，原來有這種東西，剛剛發明的嗎？A：我今天中女一名，我婆婆的年代就是用綿布衛生巾，計一下，出現了多少年了？只是今天的設計比以前的貼心和漂亮得多。用布來接載經血的方式已有很悠長的歷史，款式與方法都很多，全是自家製。而第一塊即棄衛生巾是用救傷用的綳帶造的，在第一次世界大戰時為護士發明；直到1921年KOTEX‘S才開始售賣第一塊即棄衛生巾，當時是有錢人的玩意，真正地普及至今也不過四十年的日子。Q：舒服嗎？A：超舒服！用過綿布衛生巾後，你就知道甚麼才是真正的純綿感覺和透氣，即棄衛生巾廣告所說的是騙你的。一塊膠，會有多透氣？Q：多久要換一次？會漏嗎？A：視乎個人流量，基本上更換次數跟即棄衛生巾差不多，而且一些款式有防水布層，一些有雙層加厚設計。有流量多的女生表示，用最長最大的都頂得住。當然防水布層不是膠，不可能完全防水，然而用即棄衛生巾太久不更換也會滲漏吧。我在中學時代穿過一種叫「衛生褲」的防漏褲，內衣專門店生產的，內褲外再穿，為我當最後防守，怕漏的話不防一試（那些年穿校裙的日子，再加一條打底褲防走光，夏天亦然，而家諗起都覺得熱）。有些女生會給自己一段適應期，在家用綿布衛生巾，外出用即棄衛生巾，期間測試一下流量大概至甚麼的呈度需要更換，避免漏M的尷尬。習慣了才外出用。Q（一位外藉男生指著女朋友）：So, she has to wash them?A：Well, actually, she doesn’t have to, because you can wash them for her.(女朋友哈哈大笑：yeah yea!!! you should wash for me, hunn!!!）我看過雜誌，寫關於女生用綿布衛生巾的訪問，真的有男人幫太太洗哩！能嫁這樣的男人真的超幸福！Q：外出用，怎樣處理？A：把用過的綿布衛生巾上撒上一層梳打粉（梳打粉有吸味、除臭、幫助去污的作用），包好，放入防水袋內，帶回家洗。Q：怎麼洗呀？A：先用溫的肥皂水（最好用手工皂，化學洗衣液會殘留在綿布裏，好好對待貼身衣物，就等於好好對待自己）浸泡一會，揉去污跡後，用手工皂揉洗，過清水，扭乾，最後在太陽下晾乾（太陽殺菌）。其實清潔內衣褲也應如此。千萬不要用熱水洗！經血是蛋白質，熱水會令血凝固難以清洗，就如生雞蛋加熱水的結果。我是一位很懶惰的女生，洗澡的時候把綿布衛生巾放在腳下，一邊洗澡一邊踩，擠走血水，有跡的話再揉幾下，然後丟到洗衣機洗（用的是生物可分解的有機洗衣液），當然最後在太陽下晾乾。Q：這比用即棄衛生巾麻煩很多吧？A：對呀，這是事實。誰不知道每天用即棄碗筷不用洗很方便呀？為了環璄，是要付出和取捨的。女性一生的40年生理期中，要丟超過一萬塊衛生巾！Q：很髒呀........A：是噢？血是你自己的，你覺得髒，所以就要連同膠混在一起留給土地和下一代面對嗎？那在即棄衛生巾裏的螢光劑和漂白劑，就很乾淨囉？Q：很貴呀..........A：貴嗎？以平均每塊＄1的即棄衛生巾計算，一天用4塊，每個月用7天，假設你需要共買12塊綿布衛生巾替換，用三年半就回本了。有個更便宜的選擇，用mooncup！用一年就回本了！這裡不詳說。最便宜的方案，就是自己為自己度身訂造綿布衛生巾！才＄15一碼布。如果家𥚃有不再喜歡的純綿tee，改造為衛生巾吧！別裝蒜了！我每次一問女生：「你應該有一堆不再穿的綿tee吧？」她們都別開臉暗笑！再者，政府推三堆一爐，90億三個堆填區加一個182億的焚化爐共272億，貴唔貴？有關即棄衛生巾價格參考：http://goo.gl/7GFWf8有關mooncup的文章：真正的純綿感覺與無感體驗 http://goo.gl/UGissR真正的「對自己好啲」，你懂的 http://goo.gl/Q8o5TvQ：一塊綿布衛生巾可用多久？A：那我問你的內褲用了多久才破？Q：嗯，我很想為環境出一分力，但好像...就是很難用呀.....A：說真的，要改變生活習慣需要一段適應期。假如不知道自己能否接受，我建議由用綿布護墊開始，始終需要用護墊的期間分泌不會很多，相對綿布衛生巾十分容易處理，其實和洗內褲沒太大分別。她們比即棄衛生巾漂亮多了，不是嗎？而且，懂得愛自己、愛環境的女生，最美麗。原文刊於：鄉土學社 SoIL，林女授權轉載。
{好文共悅} 純綿感覺Q&A│文：林女
純綿感覺Q&A│文：林女 上週末在西九海旁幫忙做了一天售貨員，被問了很多問題，結集如下：Q：這是甚麼？是鞋墊嗎？（真的，真的很多人問過）A：不是，是純綿布衛生巾。Q：嘩，原來有這種東西，剛剛發明的嗎？A：我今天中女一名，我婆婆的年代就是用綿布衛生巾，計一下，出現了多少年了？只是今天的設計比以前的貼心和漂亮得多。用布來接載經血的方式已有很悠長的歷史，款式與方法都很多，全是自家製。而第一塊即棄衛生巾是用救傷用的綳帶造的，在第一次世界大戰時為護士發明；直到1921年KOTEX‘S才開始售賣第一塊即棄衛生巾，當時是有錢人的玩意，真正地普及至今也不過四十年的日子。Q：舒服嗎？A：超舒服！用過綿布衛生巾後，你就知道甚麼才是真正的純綿感覺和透氣，即棄衛生巾廣告所說的是騙你的。一塊膠，會有多透氣？Q：多久要換一次？會漏嗎？A：視乎個人流量，基本上更換次數跟即棄衛生巾差不多，而且一些款式有防水布層，一些有雙層加厚設計。有流量多的女生表示，用最長最大的都頂得住。當然防水布層不是膠，不可能完全防水，然而用即棄衛生巾太久不更換也會滲漏吧。我在中學時代穿過一種叫「衛生褲」的防漏褲，內衣專門店生產的，內褲外再穿，為我當最後防守，怕漏的話不防一試（那些年穿校裙的日子，再加一條打底褲防走光，夏天亦然，而家諗起都覺得熱）。有些女生會給自己一段適應期，在家用綿布衛生巾，外出用即棄衛生巾，期間測試一下流量大概至甚麼的呈度需要更換，避免漏M的尷尬。習慣了才外出用。Q（一位外藉男生指著女朋友）：So, she has to wash them?A：Well, actually, she doesn’t have to, because you can wash them for her.(女朋友哈哈大笑：yeah yea!!! you should wash for me, hunn!!!）我看過雜誌，寫關於女生用綿布衛生巾的訪問，真的有男人幫太太洗哩！能嫁這樣的男人真的超幸福！Q：外出用，怎樣處理？A：把用過的綿布衛生巾上撒上一層梳打粉（梳打粉有吸味、除臭、幫助去污的作用），包好，放入防水袋內，帶回家洗。Q：怎麼洗呀？A：先用溫的肥皂水（最好用手工皂，化學洗衣液會殘留在綿布裏，好好對待貼身衣物，就等於好好對待自己）浸泡一會，揉去污跡後，用手工皂揉洗，過清水，扭乾，最後在太陽下晾乾（太陽殺菌）。其實清潔內衣褲也應如此。千萬不要用熱水洗！經血是蛋白質，熱水會令血凝固難以清洗，就如生雞蛋加熱水的結果。我是一位很懶惰的女生，洗澡的時候把綿布衛生巾放在腳下，一邊洗澡一邊踩，擠走血水，有跡的話再揉幾下，然後丟到洗衣機洗（用的是生物可分解的有機洗衣液），當然最後在太陽下晾乾。Q：這比用即棄衛生巾麻煩很多吧？A：對呀，這是事實。誰不知道每天用即棄碗筷不用洗很方便呀？為了環璄，是要付出和取捨的。女性一生的40年生理期中，要丟超過一萬塊衛生巾！Q：很髒呀........A：是噢？血是你自己的，你覺得髒，所以就要連同膠混在一起留給土地和下一代面對嗎？那在即棄衛生巾裏的螢光劑和漂白劑，就很乾淨囉？Q：很貴呀..........A：貴嗎？以平均每塊＄1的即棄衛生巾計算，一天用4塊，每個月用7天，假設你需要共買12塊綿布衛生巾替換，用三年半就回本了。有個更便宜的選擇，用mooncup！用一年就回本了！這裡不詳說。最便宜的方案，就是自己為自己度身訂造綿布衛生巾！才＄15一碼布。如果家𥚃有不再喜歡的純綿tee，改造為衛生巾吧！別裝蒜了！我每次一問女生：「你應該有一堆不再穿的綿tee吧？」她們都別開臉暗笑！再者，政府推三堆一爐，90億三個堆填區加一個182億的焚化爐共272億，貴唔貴？有關即棄衛生巾價格參考：http://goo.gl/7GFWf8有關mooncup的文章：真正的純綿感覺與無感體驗 http://goo.gl/UGissR真正的「對自己好啲」，你懂的 http://goo.gl/Q8o5TvQ：一塊綿布衛生巾可用多久？A：那我問你的內褲用了多久才破？Q：嗯，我很想為環境出一分力，但好像...就是很難用呀.....A：說真的，要改變生活習慣需要一段適應期。假如不知道自己能否接受，我建議由用綿布護墊開始，始終需要用護墊的期間分泌不會很多，相對綿布衛生巾十分容易處理，其實和洗內褲沒太大分別。她們比即棄衛生巾漂亮多了，不是嗎？而且，懂得愛自己、愛環境的女生，最美麗。原文刊於：鄉土學社 SoIL，林女授權轉載。