使用月經碟一段時間後，仍然出現「郁動時少量漏血」的情況，是不少人會遇到的困擾。

常見疑問包括：「是不是我放錯了？」「是不是我身體不適合用月經碟？」

先講結論：漏血不一定代表你做錯。 很多時，問題在於「尺寸與身體的配對」，而不是你不夠努力。

常見情境：靜止沒事，但一郁動就漏

以下是一個真實客服情況：
放入時不算困難，能推到恥骨上方並頂實
取出時偶爾覺得月經碟位置比放入時低了一點
郁動時有少量漏血，但靜止／睡覺時通常沒有
小便或活動時，不會明顯感覺月經碟要滑出來

原因之一：月經碟直徑可能稍微偏大

月經碟的固定原理，是讓碟緣卡在恥骨後方，形成相對穩定的定位與密封。

當直徑相對身體空間「稍微偏大」，碟緣可能無法完全貼合；在走路、轉身、蹲下等動作時，就容易出現微小空隙，讓經血流出。

重點是：
這通常不是放置方法錯，也不是身體有問題，而是尺寸未必最適合你。

如何判斷是「太大」還是「太軟／未完全展開」？

很多人會把漏血直接歸因於「月經碟太軟」，但其實兩者的常見表現不同：

若你主要是「郁動才漏、靜止較少漏」，較常見與尺寸配對相關。

遇到漏血，你可以怎樣做？

方案一：搭配月經褲／護墊褲（最低成本）

若漏血量不多、使用感舒適，可先用月經褲或護墊褲作後備保護。
不少人隨著熟悉放置角度後，漏血也會減少。

方案二：改用直徑較小的月經碟（追求更完整密封）

如果你希望在活動時仍維持更穩定的密封感，可考慮直徑較小的款式。
不同品牌直徑與碟緣設計差異很大，購買前建議對照尺寸資料。

方案三：考慮月經杯（另一種固定原理）

月經杯主要靠杯身在陰道內展開形成密封，不需要卡在恥骨後方。
若你試過幾款月經碟都覺得不合適，月經杯可能是另一個可探索的選擇。

小結：漏血不一定是你的錯

月經碟是否合適，與陰道形狀、深度、恥骨位置、肌肉張力等因素都有關。
若你已掌握基本放置方法但仍持續漏血，建議先觀察：

1. 漏血主要在「靜止」還是「郁動」？
2. 取出時位置是否明顯下移？
3. 放入後是否有穩定密封感？

如有疑問，歡迎聯絡我們，我們很樂意陪你一起找出更適合你的選擇。

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