媒體報導
香港獨立媒體｜「小刺蝟Happeriod」：透過月事教育拓寬性平之路
前言 在一些國家，月經被視為不潔，來經女性會被隔離。親如母女談月經也是禁忌。而在看似進步的香港，談月經也好像在說什麼國安秘密似的要竊竊私語，要用代號。以上都在潛移默化一種觀念：作為女性自然生理特徵的月經，卻是很羞恥的，應該藏起來的。而對自己身體根深蒂固的羞恥感也容易令女性忽視自身的健康與需要。本地年輕女子Zoe於2014年成立了售賣環保月事產品的網店「小刺蝟Happeriod」。其成立宗旨與一直在做的事情卻令它遠不只是一家網店。除了售賣產品以外，他們還會透過參與社區市集、到大專院校與社區中心舉辦月經與身體工作坊，製作和發放錄像與小書，多角度推廣正向月事教育。讓女性接納與愛惜自己的身體，看見且有能力尋求更多選擇。筆者與Zoe作了一次訪談，期望更多人了解小小的網店如何在仍然保守的主流社會，以滴水穿石的毅力締造更自由的社會氛圍。 從環保月事產品找到履行使命的契機 Zoe的成長從未離開過性平議題。在大學修讀社會科學的她，已經熟悉與性別有關的學術理論。她也先後任職不同的進步婦女團體如「HER Fund 婦女動力基金」、「Anti480反性暴力資源中心」等。 Zoe發現，若以離地」方式宣揚性平、身體自主等概念，不會引起很大興趣與共鳴。很想在性平教育上尋到新出路的她在2014年終於遇上了契機。當時台灣一家以環保月事產品幫助尼泊爾婦女的社企「棉樂月事工坊」到香港推廣。其中一個展覽點正是Zoe曾經任職的「Anti480」。她於是與一些朋友開始使用環保月事產品並且互相分享經驗。在過程中她發現，原來切身生活經驗更容易開啟討論的大門。於是她創立了「小刺蝟Happeriod」，以環保月事產品作為切入點，透過正向月事教育推動性平。 艱辛中的感動 不論推廣環保月事產品還是推行正向月事教育，在香港都是非常小眾。Zoe坦然一路走來也經歷不少艱難。尤其推行月事教育更易受保守力量衝擊。她曾在維園市集擺攤時，有人質疑她們怎可以在公眾場合談論月事，並且表示自己受到冒犯。又有一些抱著獵奇甚至公審心態的人會在未經她們同意下拍照。縱然一座座高山放在面前，「Happeriod」也走了五年，並且由開始時的業餘性質漸上軌道。不但成為全職網店，並且得到港九新界一些售賣環保產品的店舖加入成為銷售點。最令Zoe感到鼓舞的，還是看見月事教育在風氣轉變上漸見果效。記得一次有名少女到她那兒查詢使用月經杯的事情。後來少女表示父母不想她用這東西。Zoe問那少女想不想與父母展開討論。她提供了很多相關的醫學資訊。後來少女和Zoe分享，表示她母親已經同意她使用月經杯了，並且陪同她到合作的寄賣點選購。Zoe希望大眾對不同的選擇能有更開放接納的心態。 邀請更多同行的你你你 「Happeriod」用了兩年收集及整理資料，製作了一本名為《十萬個月事為什麼》的小書。並且開展了《十萬個月事為什麼》校園教育計劃。從生理衛生、月事用品歷史、環保與健康、社會政策與性別平等等多角度剖析月經。內容扼要深入淺出，更配搭了不少趣味圖像資料、延伸閱讀及活動建議讓大家輕鬆討論月事。出版計劃得到MaD累積學習計劃 2016的種子基金及群眾集資支持，已完成電子書製作、印刷及寄到全港中學。現階段仍然集資，希望進行印刷及推廣至小學的工作，讓教育工作者／家長能以不同角度認識月經，支援她／他們與少年展開討論，改變月經不能說的文化。若你想進一步了解這個計劃並謂之提供資源，可探訪這兒。 此外，「Happeriod」也和「MenstruAction」、「M Cup月經呢啲事」開展了「Free Periods HK」計劃。每賣出一套她們的月事產品，她們會免費贈送一套給基層婦女。她們同時需要在使用環保月事產品方面有經驗的人成為「月經大使」，與更多人分享相關經驗。若你有意協助這些事功，可透過她們臉書粉絲群與她們聯絡。 結語 訪問當天正是「Happeriod」舉辦工作坊。在多種產品當中最吸引筆者注意的，是一個別緻的女性生殖器官模型。從卵巢、輸卵管、子宮到陰道，組合起來活像一個張開雙手迎接生命的人，十分可愛動人。筆者禁不住設問：究竟對於女性身體根深蒂固的羞恥感何時才可消除？當然，這不代表女性一定要生育下一代才有價值。對於性別平權，Zoe說得好：性別平等不在於男女誰賺錢多，而是不論何種性別都能在友善的環境活出自己想要的樣子，而不是只活出社會期待的性別角色。要做到這點，最重要的是大家都能看見主流以外的選擇。但願月事教育能成為好的開始。 撰文 : 丁凱樂原文刊登於 : 香港獨立媒體
香港獨立媒體｜「小刺蝟Happeriod」：透過月事教育拓寬性平之路
前言 在一些國家，月經被視為不潔，來經女性會被隔離。親如母女談月經也是禁忌。而在看似進步的香港，談月經也好像在說什麼國安秘密似的要竊竊私語，要用代號。以上都在潛移默化一種觀念：作為女性自然生理特徵的月經，卻是很羞恥的，應該藏起來的。而對自己身體根深蒂固的羞恥感也容易令女性忽視自身的健康與需要。本地年輕女子Zoe於2014年成立了售賣環保月事產品的網店「小刺蝟Happeriod」。其成立宗旨與一直在做的事情卻令它遠不只是一家網店。除了售賣產品以外，他們還會透過參與社區市集、到大專院校與社區中心舉辦月經與身體工作坊，製作和發放錄像與小書，多角度推廣正向月事教育。讓女性接納與愛惜自己的身體，看見且有能力尋求更多選擇。筆者與Zoe作了一次訪談，期望更多人了解小小的網店如何在仍然保守的主流社會，以滴水穿石的毅力締造更自由的社會氛圍。 從環保月事產品找到履行使命的契機 Zoe的成長從未離開過性平議題。在大學修讀社會科學的她，已經熟悉與性別有關的學術理論。她也先後任職不同的進步婦女團體如「HER Fund 婦女動力基金」、「Anti480反性暴力資源中心」等。 Zoe發現，若以離地」方式宣揚性平、身體自主等概念，不會引起很大興趣與共鳴。很想在性平教育上尋到新出路的她在2014年終於遇上了契機。當時台灣一家以環保月事產品幫助尼泊爾婦女的社企「棉樂月事工坊」到香港推廣。其中一個展覽點正是Zoe曾經任職的「Anti480」。她於是與一些朋友開始使用環保月事產品並且互相分享經驗。在過程中她發現，原來切身生活經驗更容易開啟討論的大門。於是她創立了「小刺蝟Happeriod」，以環保月事產品作為切入點，透過正向月事教育推動性平。 艱辛中的感動 不論推廣環保月事產品還是推行正向月事教育，在香港都是非常小眾。Zoe坦然一路走來也經歷不少艱難。尤其推行月事教育更易受保守力量衝擊。她曾在維園市集擺攤時，有人質疑她們怎可以在公眾場合談論月事，並且表示自己受到冒犯。又有一些抱著獵奇甚至公審心態的人會在未經她們同意下拍照。縱然一座座高山放在面前，「Happeriod」也走了五年，並且由開始時的業餘性質漸上軌道。不但成為全職網店，並且得到港九新界一些售賣環保產品的店舖加入成為銷售點。最令Zoe感到鼓舞的，還是看見月事教育在風氣轉變上漸見果效。記得一次有名少女到她那兒查詢使用月經杯的事情。後來少女表示父母不想她用這東西。Zoe問那少女想不想與父母展開討論。她提供了很多相關的醫學資訊。後來少女和Zoe分享，表示她母親已經同意她使用月經杯了，並且陪同她到合作的寄賣點選購。Zoe希望大眾對不同的選擇能有更開放接納的心態。 邀請更多同行的你你你 「Happeriod」用了兩年收集及整理資料，製作了一本名為《十萬個月事為什麼》的小書。並且開展了《十萬個月事為什麼》校園教育計劃。從生理衛生、月事用品歷史、環保與健康、社會政策與性別平等等多角度剖析月經。內容扼要深入淺出，更配搭了不少趣味圖像資料、延伸閱讀及活動建議讓大家輕鬆討論月事。出版計劃得到MaD累積學習計劃 2016的種子基金及群眾集資支持，已完成電子書製作、印刷及寄到全港中學。現階段仍然集資，希望進行印刷及推廣至小學的工作，讓教育工作者／家長能以不同角度認識月經，支援她／他們與少年展開討論，改變月經不能說的文化。若你想進一步了解這個計劃並謂之提供資源，可探訪這兒。 此外，「Happeriod」也和「MenstruAction」、「M Cup月經呢啲事」開展了「Free Periods HK」計劃。每賣出一套她們的月事產品，她們會免費贈送一套給基層婦女。她們同時需要在使用環保月事產品方面有經驗的人成為「月經大使」，與更多人分享相關經驗。若你有意協助這些事功，可透過她們臉書粉絲群與她們聯絡。 結語 訪問當天正是「Happeriod」舉辦工作坊。在多種產品當中最吸引筆者注意的，是一個別緻的女性生殖器官模型。從卵巢、輸卵管、子宮到陰道，組合起來活像一個張開雙手迎接生命的人，十分可愛動人。筆者禁不住設問：究竟對於女性身體根深蒂固的羞恥感何時才可消除？當然，這不代表女性一定要生育下一代才有價值。對於性別平權，Zoe說得好：性別平等不在於男女誰賺錢多，而是不論何種性別都能在友善的環境活出自己想要的樣子，而不是只活出社會期待的性別角色。要做到這點，最重要的是大家都能看見主流以外的選擇。但願月事教育能成為好的開始。 撰文 : 丁凱樂原文刊登於 : 香港獨立媒體
marie clarie｜Zoe：我是Happeriod創辦人 #用咗布M巾先知咩叫真正car...
女性跟月經親近，卻一點也不親密，大部分女性對月經的感覺都是麻煩、 疼痛、不舒服，沒有多少人會喜歡那種「噏」住的日子，但陳鈺霖是例外， 除了覺得月經很美妙，還會期待著「個幾日」， 幾年來不但努力將這種正向態度拓展到每個階層，更朝著「人人有M巾用」的路進發。 「布衛生巾真的很舒服，試過就會知道那種前所未有的清爽，就像一條比較厚的棉質內褲，完全沒有『噏』住的感覺，會讓你生活輕鬆得多。」簡單而真摰的解說，正是Zoe 5年前第一次使用布衛生巾後的感想，她質疑如此好用的月經產品怎麼不能普及、選擇及可以買到的地方竟如此少，於是創立Happeriod，希望帶來更多月經產品款式之餘，同時傳播「正向月事」的訊息。 基層婦女為省錢「慳」衛生巾 何謂「正向月事」？Zoe回想起2014年第一次接觸布衛生巾後跟朋友分享的過程，當中除了談及使用經驗，也有男朋友及媽咪發現了自己用布衛生巾的小趣事。她驚訝於大家的坦然，發現平常根本很少人願意交流這類話題，即使是閨密也不見得有這樣深入討論過。「那次分享後，大家開始試用不同牌子、剪裁、材質的布衛生巾，無不期待下次經期時可以試新品，即使仍然會痛，但對月經已有不同看法。她們甚至會嘗試各式貼身用品，如胸圍、內褲等，希望找到一款是自己用得舒適、開心。可見這些月經產品不只是提供多一個選擇，更是一個很好的工具去讓大家談及自己身體和對月經的看法。」因此Happeriod除了售賣布衛生巾、月經杯，還有月經褲、棉條、有關消毒清潔產品等，選擇算是市場上數一數二的多。「生活營營役役，我們亦經常被角色規範，但其實路從來不只一條，就正如經期不一定要用衛生巾一樣。」 Zoe不算是一個生意人，她真正想做的是月事教育，灌輸正確及正面的月事知識。為此她特別聯同MenstruAction及Mcup Mstuffs平台，向香港理工大學旗下的Good Seed HK爭取到社創基金，協助她推動企劃「Free Periods HK」。曾經在不同婦女團體工作過的Zoe及朋友圈中，接觸過很多基層婦女，她們對月事的認識有限，為了省錢及工作時間長等問題，一塊衛生巾隨時用上8小時（正確應該每3至4小時換一次）。「衛生巾其實頗貴，不是人人負擔得起，我很想接觸到她們，宣揚有關訊息，以及利用基金讓每人獲得一款布衛生巾及月經杯*，使『個幾日』得到改善及減輕其財政負擔。其實現今全球正談及『月經貧窮』概念，月經是女性生下來所必須經歷的，然而衛生巾卻不是complimentary，好些地方甚至需要徵收特別高的稅款，可以想像如香港一個綜緩家庭，家裡有3位女性的話，經濟負擔會很大，她們有可能選擇不理會更換衛生巾的問題，過後有機會引發婦科病，到時要看醫生的話便更昂貴了，然而很多人為了省錢不去求醫，病程惡化便不堪設想 。」 「月經杯會破處、令陰道鬆弛」是謬誤！ 創業非易事，還要主打「冷門」產品，加上只有一人之力，一切顯得更難。Zoe也曾跌進「為何自己要這麼辛苦」的困局，但每次收到客人的回應都讓她感到窩心，亦因此而有更大推動力去做好教育工作。她曾經出版《十萬個月事為什麼》，跟老師、年輕人、社工等作月事分享；而「十萬個月事為什麼」更是一個教育計劃，提供工作坊、講座，談談如何面對月經，營造一個cosy的場合予大家分享各種月事所想，用坦然的態度面對。「所有產品我都試過，可以以親身經驗跟客人分享心得，而且會按她們的需要去提供建議，如月經杯分很多種，size、材質都有不同，若客人是運動型女生，我會建議她揀選材質較硬的月經杯，使其不容易受肌肉抗拒而影響，不易翻漏。」無論是在市集、工作坊或私訊Zoe購買月經產品都不怕無所適從，因為她會不厭其煩地解答你的疑難，真正從用家角度出發。她還設有「月經杯回收計劃」，讓第一次試過月經杯而覺得不合適的人，可以有機會重新認識哪一款適合自己，同時有一個機會去讓Zoe介紹更多選擇。「品牌資金不多，亦難以鋪天蓋地去宣傳如此私密及未完全被接受的事，所以我只能逐步推廣，並希望其他人用自身經驗延伸。」 不過最難的，始終是如何驅除人們的謬誤。曾經有位女孩因為受濕疹困擾而找Zoe，想要轉用月經杯，可惜被父母阻止，因為他們擔心會弄穿處女膜。「好多媽媽覺得讓孩子用月經杯好像親手令她們『失身』，其實處女膜不是有否性生活的指標，也證明大家不太認識自己的陰道了；最奇怪的，是很多人會擔心丈夫或男朋友知道會有甚麼反應，知道又如何？我們經常擔心別人的想法，卻忽略自己。」Zoe明白人愈大，有些思維愈根深柢固，因此希望正向月事教育可以從小做起，往後繼續努力走進校園；最大願景，當然是有家計會、衛生署等加入，讓置入式月經產品變得尋常，使各連鎖店貨品架上從此找到衛生巾以外的選擇，真正感受何謂carefree。 撰文 : Daphne Wu 原文刊登於：marie clarie
marie clarie｜Zoe：我是Happeriod創辦人 #用咗布M巾先知咩叫真正car...
女性跟月經親近，卻一點也不親密，大部分女性對月經的感覺都是麻煩、 疼痛、不舒服，沒有多少人會喜歡那種「噏」住的日子，但陳鈺霖是例外， 除了覺得月經很美妙，還會期待著「個幾日」， 幾年來不但努力將這種正向態度拓展到每個階層，更朝著「人人有M巾用」的路進發。 「布衛生巾真的很舒服，試過就會知道那種前所未有的清爽，就像一條比較厚的棉質內褲，完全沒有『噏』住的感覺，會讓你生活輕鬆得多。」簡單而真摰的解說，正是Zoe 5年前第一次使用布衛生巾後的感想，她質疑如此好用的月經產品怎麼不能普及、選擇及可以買到的地方竟如此少，於是創立Happeriod，希望帶來更多月經產品款式之餘，同時傳播「正向月事」的訊息。 基層婦女為省錢「慳」衛生巾 何謂「正向月事」？Zoe回想起2014年第一次接觸布衛生巾後跟朋友分享的過程，當中除了談及使用經驗，也有男朋友及媽咪發現了自己用布衛生巾的小趣事。她驚訝於大家的坦然，發現平常根本很少人願意交流這類話題，即使是閨密也不見得有這樣深入討論過。「那次分享後，大家開始試用不同牌子、剪裁、材質的布衛生巾，無不期待下次經期時可以試新品，即使仍然會痛，但對月經已有不同看法。她們甚至會嘗試各式貼身用品，如胸圍、內褲等，希望找到一款是自己用得舒適、開心。可見這些月經產品不只是提供多一個選擇，更是一個很好的工具去讓大家談及自己身體和對月經的看法。」因此Happeriod除了售賣布衛生巾、月經杯，還有月經褲、棉條、有關消毒清潔產品等，選擇算是市場上數一數二的多。「生活營營役役，我們亦經常被角色規範，但其實路從來不只一條，就正如經期不一定要用衛生巾一樣。」 Zoe不算是一個生意人，她真正想做的是月事教育，灌輸正確及正面的月事知識。為此她特別聯同MenstruAction及Mcup Mstuffs平台，向香港理工大學旗下的Good Seed HK爭取到社創基金，協助她推動企劃「Free Periods HK」。曾經在不同婦女團體工作過的Zoe及朋友圈中，接觸過很多基層婦女，她們對月事的認識有限，為了省錢及工作時間長等問題，一塊衛生巾隨時用上8小時（正確應該每3至4小時換一次）。「衛生巾其實頗貴，不是人人負擔得起，我很想接觸到她們，宣揚有關訊息，以及利用基金讓每人獲得一款布衛生巾及月經杯*，使『個幾日』得到改善及減輕其財政負擔。其實現今全球正談及『月經貧窮』概念，月經是女性生下來所必須經歷的，然而衛生巾卻不是complimentary，好些地方甚至需要徵收特別高的稅款，可以想像如香港一個綜緩家庭，家裡有3位女性的話，經濟負擔會很大，她們有可能選擇不理會更換衛生巾的問題，過後有機會引發婦科病，到時要看醫生的話便更昂貴了，然而很多人為了省錢不去求醫，病程惡化便不堪設想 。」 「月經杯會破處、令陰道鬆弛」是謬誤！ 創業非易事，還要主打「冷門」產品，加上只有一人之力，一切顯得更難。Zoe也曾跌進「為何自己要這麼辛苦」的困局，但每次收到客人的回應都讓她感到窩心，亦因此而有更大推動力去做好教育工作。她曾經出版《十萬個月事為什麼》，跟老師、年輕人、社工等作月事分享；而「十萬個月事為什麼」更是一個教育計劃，提供工作坊、講座，談談如何面對月經，營造一個cosy的場合予大家分享各種月事所想，用坦然的態度面對。「所有產品我都試過，可以以親身經驗跟客人分享心得，而且會按她們的需要去提供建議，如月經杯分很多種，size、材質都有不同，若客人是運動型女生，我會建議她揀選材質較硬的月經杯，使其不容易受肌肉抗拒而影響，不易翻漏。」無論是在市集、工作坊或私訊Zoe購買月經產品都不怕無所適從，因為她會不厭其煩地解答你的疑難，真正從用家角度出發。她還設有「月經杯回收計劃」，讓第一次試過月經杯而覺得不合適的人，可以有機會重新認識哪一款適合自己，同時有一個機會去讓Zoe介紹更多選擇。「品牌資金不多，亦難以鋪天蓋地去宣傳如此私密及未完全被接受的事，所以我只能逐步推廣，並希望其他人用自身經驗延伸。」 不過最難的，始終是如何驅除人們的謬誤。曾經有位女孩因為受濕疹困擾而找Zoe，想要轉用月經杯，可惜被父母阻止，因為他們擔心會弄穿處女膜。「好多媽媽覺得讓孩子用月經杯好像親手令她們『失身』，其實處女膜不是有否性生活的指標，也證明大家不太認識自己的陰道了；最奇怪的，是很多人會擔心丈夫或男朋友知道會有甚麼反應，知道又如何？我們經常擔心別人的想法，卻忽略自己。」Zoe明白人愈大，有些思維愈根深柢固，因此希望正向月事教育可以從小做起，往後繼續努力走進校園；最大願景，當然是有家計會、衛生署等加入，讓置入式月經產品變得尋常，使各連鎖店貨品架上從此找到衛生巾以外的選擇，真正感受何謂carefree。 撰文 : Daphne Wu 原文刊登於：marie clarie
SCMP｜New fertility trackers and femcare product...
New fertility trackers and femcare products help smash menstruation taboos and misconceptions A recent boom in the female health space, from period-tracking apps to fertility wearables and feminine hygiene products,...
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Cosmopolitan HK｜【女生月事】棉布衛生巾循環再用好噁心？過來人分享用後感！
買衛生巾，不外乎要超薄、透氣、夜用特長、防漏呢4個好處。除咗蹲在超市貨架逐隻揀之外，你有無諗過另一個選擇：可循環再用的棉布衛生巾。聽到呢度，唔少女生即刻諗起「好大陣味」、「好難洗」、「好易漏M」，紛紛打退堂鼓。 今次小編請來香港棉布衛生巾品牌Happeriod主理人、轉用棉布M巾已4年多的Zoe，拆解5個女生對使用棉布M巾的疑惑，一改大家對它的錯誤觀念！ 女生疑惑1. 棉布M巾好易漏M！ ▲香港棉布衛生巾品牌Happeriod，本地生產，表層為無漂染棉布，具防漏層，保護性強！ Zoe解答：棉布衛生巾大多分三層，面層為有機棉或全棉，部分款中間設防漏層，最底層為不同圖案的花布作點綴。怕漏M的女生可以揀設防漏層的M巾，跟即棄M巾無異，不怕滲漏。然而並非所有品牌都會設防漏層，目的是鼓勵女生每隔3-4小時就需更換（即使少流量），確保衛生。 ▲棉布衛生巾由多層棉布製成，有些設防漏層。 女生疑惑2. 返工、去街換M巾，M味濃又難攜帶！ ▲印度衛生巾品牌Eco Femme，衛生巾較厚身，含防漏層，其彩色圖案由天然染料製成。無塑料包裝，外袋以精美再造紙製成。每賣出一塊，品牌會捐一塊予印度有需要的女孩。 Zoe解答：用開即棄M巾，每次替換時總覺M味濃，原來是因為塑膠質料不能令經血完全乾透，容易產生難聞味道；棉布衛生巾質料相對易吸乾經血，乾透後噁味較不明顯。 ▲台灣棉布衛生巾品牌棉樂悅事，由尼泊爾婦女製作，其全棉印花布來自加德滿都傳統布市集，接觸面為植物染有機棉手織布。其棉布M巾不設防漏層，可作為量少或第三天後的夜用使用。 使用後將M巾向內對摺，啪上鈕扣，再放入防水密實袋即可。 女生疑惑3. 用棉布M巾會好厚唔舒服！ ▲台灣棉布衛生巾品牌棉樂悅事 Zoe解答：老實說，棉布衛生巾的厚度比即棄M巾厚，但由於棉質較親膚，用它就像穿了加厚內褲一樣，不會感到不舒服。 ▲斯里蘭卡棉布衛生巾品牌Momiji Natural，以全棉布料製作，顏色花款較多。 女生疑惑4. 棉布M巾好難洗！ Zoe解答：其實棉布衛生巾都有清洗技巧：首先用小梳打粉加凍水浸約3小時。小梳打粉為鹼性清潔劑，有助溶解經血，更易清洗。之後再用沖涼液搓洗即可。如M巾上仍有淡紅血漬，可購買潔污力強的廢油皂搓洗，切忌用漂白劑等具化學成份的清潔液，以免影響皮膚。 ▲印度衛生巾品牌Eco Femme 清洗棉布衛生巾後必須晾在太陽下曬乾，以啪鈕緊扣與內褲一同存放即可。 女生疑惑5....
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買衛生巾，不外乎要超薄、透氣、夜用特長、防漏呢4個好處。除咗蹲在超市貨架逐隻揀之外，你有無諗過另一個選擇：可循環再用的棉布衛生巾。聽到呢度，唔少女生即刻諗起「好大陣味」、「好難洗」、「好易漏M」，紛紛打退堂鼓。 今次小編請來香港棉布衛生巾品牌Happeriod主理人、轉用棉布M巾已4年多的Zoe，拆解5個女生對使用棉布M巾的疑惑，一改大家對它的錯誤觀念！ 女生疑惑1. 棉布M巾好易漏M！ ▲香港棉布衛生巾品牌Happeriod，本地生產，表層為無漂染棉布，具防漏層，保護性強！ Zoe解答：棉布衛生巾大多分三層，面層為有機棉或全棉，部分款中間設防漏層，最底層為不同圖案的花布作點綴。怕漏M的女生可以揀設防漏層的M巾，跟即棄M巾無異，不怕滲漏。然而並非所有品牌都會設防漏層，目的是鼓勵女生每隔3-4小時就需更換（即使少流量），確保衛生。 ▲棉布衛生巾由多層棉布製成，有些設防漏層。 女生疑惑2. 返工、去街換M巾，M味濃又難攜帶！ ▲印度衛生巾品牌Eco Femme，衛生巾較厚身，含防漏層，其彩色圖案由天然染料製成。無塑料包裝，外袋以精美再造紙製成。每賣出一塊，品牌會捐一塊予印度有需要的女孩。 Zoe解答：用開即棄M巾，每次替換時總覺M味濃，原來是因為塑膠質料不能令經血完全乾透，容易產生難聞味道；棉布衛生巾質料相對易吸乾經血，乾透後噁味較不明顯。 ▲台灣棉布衛生巾品牌棉樂悅事，由尼泊爾婦女製作，其全棉印花布來自加德滿都傳統布市集，接觸面為植物染有機棉手織布。其棉布M巾不設防漏層，可作為量少或第三天後的夜用使用。 使用後將M巾向內對摺，啪上鈕扣，再放入防水密實袋即可。 女生疑惑3. 用棉布M巾會好厚唔舒服！ ▲台灣棉布衛生巾品牌棉樂悅事 Zoe解答：老實說，棉布衛生巾的厚度比即棄M巾厚，但由於棉質較親膚，用它就像穿了加厚內褲一樣，不會感到不舒服。 ▲斯里蘭卡棉布衛生巾品牌Momiji Natural，以全棉布料製作，顏色花款較多。 女生疑惑4. 棉布M巾好難洗！ Zoe解答：其實棉布衛生巾都有清洗技巧：首先用小梳打粉加凍水浸約3小時。小梳打粉為鹼性清潔劑，有助溶解經血，更易清洗。之後再用沖涼液搓洗即可。如M巾上仍有淡紅血漬，可購買潔污力強的廢油皂搓洗，切忌用漂白劑等具化學成份的清潔液，以免影響皮膚。 ▲印度衛生巾品牌Eco Femme 清洗棉布衛生巾後必須晾在太陽下曬乾，以啪鈕緊扣與內褲一同存放即可。 女生疑惑5....
OLO magazine｜一場女性革命，由月事用品開始
「許多人怕用棉條或月經杯，怕弄穿處女膜，這是很大的誤解，也反映著根深蒂固的華人文化。」正向月事發起人Zoe拿著女性陰道模型，指出處女膜的位置所在，又教導如何將月經杯放進陰道使用的方法，這樣直接、毫無忌諱的性教育，在課堂上從沒有過，「我想透過月事用品，引起大家去思考自己的身體，我想讓大家知道，女性是可以有選擇的。」一場爭取女性身體自主與性別解放的行動，就從月事用品開始。 從月經杯 翻出潘多拉的盒子Zoe本在非牟利婦女組織工作，在那時開始接觸了布衛生巾與月經杯，結果一試愛上，「布衛生巾就像厚身一點的內褲，穿起來很透氣，真的很舒服。」雖然事後要用蘇打粉浸泡，再用肥皂清潔，但她覺得那種舒適度是即棄衛生巾比不上的，後來更索性在工餘時自立品牌，出售及代理相關的產品。 月經杯分了不同的大小，女生可以因應自己的流量和陰道的長短而選擇自己適合的 對布衛生巾大家接受程度尚可，但對於需要置入陰道的衛生用品，普遍女生還是有許多的不安與不了解，Zoe解釋，其實月經杯使用起上來更方便，「你置入一次，去行山或做運動時就不用擔心要找一個乾淨的廁所換衛生巾，而且會覺得好像沒有來過月經似的，那種感覺很爽！」不過許多女生初聽，第一個反應大抵就像我一般皺著眉，半信半疑，「當初和身邊朋友一起使用月經杯後，有位朋友分享，她媽媽不給她用月經杯，覺得污糟，又認為女性私密處是很脆弱的，因此需要特別保護。」 課堂上只教女生發育時身體的變化，即使中學的性教育也只談及性行為的安全措施，老師從來沒有教導來月經時應該怎樣做，家長同樣如此避緯，結果是女性只能靠自己摸索，「許多人覺得月經流出的血等同於排泄物，是很骯髒的，不清潔的，其實月經排出的血和身體上流著的血，並沒有分別。」使用月經杯，好像突然翻開了潘多拉的盒子，讓人們面對那些一直不敢承認的潛意識恐懼。 不能說的月事 打破禁忌日常生活上，女生常常用「嚟M」、「大姨媽」等的用字去取代月經，連向朋友借衛生巾都要閃閃縮縮，其實就是潛意識覺得這件事不能說。這些恐懼，反映出女性對自己身體的不了解，也反映出一些根深蒂固的性別定型，「有女生怕男朋友不喜歡而抗拒使用月經杯，也有些女生希望要結婚後才把一些外來物品放進陰道內，甚至有些會害怕弄鬆陰道。」許多人的恐懼，其實都是來自於在意另一半的看法，因而忽略了自己的感受。 Zoe表示日本與台灣布衛生巾的圖案多是較女性例如粉紅色、碎花，自覺「男仔頭」的她便選用較中性的圖案，這也是女生自主的象徵 她感嘆說，女生對自己臉部多了一條細紋都立刻會知道，但對於下半身，卻好像完全一無所知，「許多女生在沒有性行為前，根本不知道陰道口在哪裏，其實我很建議大家，找一個自己舒服沒有人干擾的地方，去探索一下自己的身體。」了解這些另類月事用品，不單可以讓女生多了選擇，其實更同時突破女生的心理關口，打破了她們對自己身體的界限與想象，「有許多人是用了月經杯後才開始留意身體的變化，更有一位客戶與我分享，她開始懂得從性方面去取悅自己。」 她認為，上一代有種錯覺，以為什麼都不說，年輕人不知道就不會去試，「就像他們認為只要你教了如何避孕，就等於鼓勵年輕人有性行為，結果越禁止越無視就越適得其反。」學校的性教育，多是分開男女班教，但Zoe認為男生也應該了解女性的生理結構，「其實男生都應該知道，他們身邊總會遇到一個來月經的女性！如果不了解，那如何體諒女性呢？」 Zoe會定時舉辦布衛生巾工作坊 為了開放對月經的討論，Zoe兩年前透過申請「Mad創不同」基金，出版了《十萬個月事為什麼》，解構各種對月事用品及身體的疑問。她免費寄贈了一千本至全港中學，下個目標是全港小學，同時希望製作一些簡易清晰、以問答為形式版本的傳單，方便大人去看。Zoe希望，從月事開始著手推廣性教育，讓人們正確面對身體，面對性別的界限，這樣才能真正達到性別的自主與解放吧！ 撰文 : Sally Chong原文刊登於：OLO magazine
OLO magazine｜一場女性革命，由月事用品開始
「許多人怕用棉條或月經杯，怕弄穿處女膜，這是很大的誤解，也反映著根深蒂固的華人文化。」正向月事發起人Zoe拿著女性陰道模型，指出處女膜的位置所在，又教導如何將月經杯放進陰道使用的方法，這樣直接、毫無忌諱的性教育，在課堂上從沒有過，「我想透過月事用品，引起大家去思考自己的身體，我想讓大家知道，女性是可以有選擇的。」一場爭取女性身體自主與性別解放的行動，就從月事用品開始。 從月經杯 翻出潘多拉的盒子Zoe本在非牟利婦女組織工作，在那時開始接觸了布衛生巾與月經杯，結果一試愛上，「布衛生巾就像厚身一點的內褲，穿起來很透氣，真的很舒服。」雖然事後要用蘇打粉浸泡，再用肥皂清潔，但她覺得那種舒適度是即棄衛生巾比不上的，後來更索性在工餘時自立品牌，出售及代理相關的產品。 月經杯分了不同的大小，女生可以因應自己的流量和陰道的長短而選擇自己適合的 對布衛生巾大家接受程度尚可，但對於需要置入陰道的衛生用品，普遍女生還是有許多的不安與不了解，Zoe解釋，其實月經杯使用起上來更方便，「你置入一次，去行山或做運動時就不用擔心要找一個乾淨的廁所換衛生巾，而且會覺得好像沒有來過月經似的，那種感覺很爽！」不過許多女生初聽，第一個反應大抵就像我一般皺著眉，半信半疑，「當初和身邊朋友一起使用月經杯後，有位朋友分享，她媽媽不給她用月經杯，覺得污糟，又認為女性私密處是很脆弱的，因此需要特別保護。」 課堂上只教女生發育時身體的變化，即使中學的性教育也只談及性行為的安全措施，老師從來沒有教導來月經時應該怎樣做，家長同樣如此避緯，結果是女性只能靠自己摸索，「許多人覺得月經流出的血等同於排泄物，是很骯髒的，不清潔的，其實月經排出的血和身體上流著的血，並沒有分別。」使用月經杯，好像突然翻開了潘多拉的盒子，讓人們面對那些一直不敢承認的潛意識恐懼。 不能說的月事 打破禁忌日常生活上，女生常常用「嚟M」、「大姨媽」等的用字去取代月經，連向朋友借衛生巾都要閃閃縮縮，其實就是潛意識覺得這件事不能說。這些恐懼，反映出女性對自己身體的不了解，也反映出一些根深蒂固的性別定型，「有女生怕男朋友不喜歡而抗拒使用月經杯，也有些女生希望要結婚後才把一些外來物品放進陰道內，甚至有些會害怕弄鬆陰道。」許多人的恐懼，其實都是來自於在意另一半的看法，因而忽略了自己的感受。 Zoe表示日本與台灣布衛生巾的圖案多是較女性例如粉紅色、碎花，自覺「男仔頭」的她便選用較中性的圖案，這也是女生自主的象徵 她感嘆說，女生對自己臉部多了一條細紋都立刻會知道，但對於下半身，卻好像完全一無所知，「許多女生在沒有性行為前，根本不知道陰道口在哪裏，其實我很建議大家，找一個自己舒服沒有人干擾的地方，去探索一下自己的身體。」了解這些另類月事用品，不單可以讓女生多了選擇，其實更同時突破女生的心理關口，打破了她們對自己身體的界限與想象，「有許多人是用了月經杯後才開始留意身體的變化，更有一位客戶與我分享，她開始懂得從性方面去取悅自己。」 她認為，上一代有種錯覺，以為什麼都不說，年輕人不知道就不會去試，「就像他們認為只要你教了如何避孕，就等於鼓勵年輕人有性行為，結果越禁止越無視就越適得其反。」學校的性教育，多是分開男女班教，但Zoe認為男生也應該了解女性的生理結構，「其實男生都應該知道，他們身邊總會遇到一個來月經的女性！如果不了解，那如何體諒女性呢？」 Zoe會定時舉辦布衛生巾工作坊 為了開放對月經的討論，Zoe兩年前透過申請「Mad創不同」基金，出版了《十萬個月事為什麼》，解構各種對月事用品及身體的疑問。她免費寄贈了一千本至全港中學，下個目標是全港小學，同時希望製作一些簡易清晰、以問答為形式版本的傳單，方便大人去看。Zoe希望，從月事開始著手推廣性教育，讓人們正確面對身體，面對性別的界限，這樣才能真正達到性別的自主與解放吧！ 撰文 : Sally Chong原文刊登於：OLO magazine
