Collection: Master M Class 月經健康網上課程

你是否曾經因為月經問題而感到困惑或無助？

許多女性在面對月經時常常感到羞愧、困惑，甚至因這些情緒而影響到日常生活和運動。You are not 阿窿！這種月經污名和困擾，正是我們想要改變的。

Master M Class 月經健康網上課程，旨在從不同專業角度，全方位提供與月經相關的知識。五個課程主題包括月經友善平等概念、中醫養生、運動、營養、心靈健康等，幫助參與者了解月經週期、月經衛生、月經健康等相關主題，報讀者可自主學習，更具彈性。